مع بقاء 5 أيام فقط على إجراء امتحان دخول الجامعات التركية (YKS) لعام 2026، يمر ملايين المترشحين بأكثر مراحل استعدادهم حساسية. في هذا التقرير، نستعرض أحدث التوصيات التعليمية والنفسية.
اليوم هو الاثنين 15 يونيو 2026، ولم يتبق سوى 5 أيام على انطلاق أكبر ماراثون علمي لهذا العام في تركيا. امتحان مؤسسات التعليم العالي (YKS)، الذي يحدد المصير الأكاديمي لملايين الطلاب، سيُعقد يومي 20 و21 يونيو [1]. في هذه الأيام الأخيرة، يصل الضغط النفسي على المترشحين وعائلاتهم إلى ذروته، لكن خبراء التعليم يعتقدون أن الإدارة الصحيحة لهذه الـ 120 ساعة المتبقية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على النتيجة النهائية.
جدول امتحانات YKS 2026 وفقاً للإعلان الرسمي الصادر عن مركز القياس والاختيار والتنسيب (ÖSYM)، ستُعقد المرحلة الأولى من الامتحان وهي TYT (اختبار المهارات الأساسية) يوم السبت 20 يونيو. أما المرحلتان الثانية والثالثة اللتان تشملان AYT (اختبار الكفاءات الميدانية) و YDT (اختبار اللغة الأجنبية)، فقد تم جدولهما ليوم الأحد 21 يونيو [2]. يجب على المترشحين أن يكونوا قد استخرجوا بطاقات دخول الامتحان من النظام الرسمي وحددوا موقع مركز الامتحان الخاص بهم.
الاستراتيجيات التعليمية في الأيام الخمسة المتبقية في هذه المرحلة، لا يُنصح بتعلم مواد جديدة فحسب، بل قد يؤدي ذلك إلى تشتت ذهني. يؤكد خبراء NTV Haber أن على المترشحين تركيز اهتمامهم على مراجعة الملخصات وحل اختبارات السنوات السابقة [1]. إن إجراء اختبار تجريبي محاكى في نفس وقت الامتحان الفعلي (10:15 صباحاً) يمكن أن يساعد في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم وزيادة التركيز. إن تحليل الأخطاء في الاختبارات التجريبية الأخيرة أكثر فائدة بكثير من قراءة كتب مدرسية جديدة.
أهمية التغذية وتنظيم ساعات النوم أحد أكبر التحديات التي تواجه المترشحين في الأسبوع الأخير هو اضطراب النوم. يُنصح المترشحون بضبط نومهم بدءاً من اليوم بحيث لا يواجهون مشكلة في الاستيقاظ مبكراً ليلة الامتحان [3]. من الناحية الغذائية، يحذر المتخصصون من تناول الأطعمة الدسمة جداً أو الحارة أو تجربة أطعمة جديدة قد تسبب حساسية أو مشاكل هضمية. إن شرب كمية كافية من الماء وتناول وجبات خفيفة صحية مثل المكسرات يمكن أن يحافظ على استقرار مستويات الطاقة.
إدارة التوتر والاستعداد اللوجستي التوتر في هذه الأيام أمر طبيعي، لكن يجب ألا يعيق أداءك. المشي لفترات قصيرة في الهواء الطلق والابتعاد عن شبكات التواصل الاجتماعي التي تنشر أخباراً سلبية أو مقارنات تثير القلق أمر ضروري [1]. كما يُنصح المترشحون بفحص مسار الوصول إلى مركز الامتحان قبل يوم واحد من الاختبار (الجمعة 19 يونيو) للتعرف على الازدحام المروري المحتمل أو مشاكل الطريق. تأكد من وجود أصل بطاقة الهوية الوطنية وبطاقة دخول الامتحان في مكان محدد وسهل الوصول إليه لتجنب الارتباك في صباح يوم الامتحان [2].
بدأ العد التنازلي لامتحان YKS 2026 والمترشحون يقومون بالمراجعات الأخيرة.
linkالمصادر
- Üniversite sınavına son 5 gün: Sınava birkaç gün kala neler yapılmalı? — NTV Haber (2026-06-15)
- 2026-YKS Sınav Takvimi ve Giriş Belgeleri Hakkında Duyuru — ÖSYM (2026-06-10)
- YKS'ye 5 gün kala beslenme ve uyku düzeni nasıl olmalı? — Hürriyet Eğitim (2026-06-14)



